Guter Heinrich, auch wilder Spinat, ist eine mehrjährige Staude. Die noch nicht blühende Pflanze bereitet man wie Spinat zu, Triebe wie Spargel, Blüten wie Brokkoli.
Der gute Heinrich ist ein Kaltkeimer, er soll so etwa Oktober ausgesät werden. Das habe ich vergessen und erst im Februar gesät. Das war wohl zu spät, er kommt nicht so richtig. Aber er ist ja mehrjährig, das wird sicher noch.
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